Método
1.- Rotadores
internos i externos con la ayuda de una banda elástica
de Theraband...
2.-
antepulsión retropulsión
2.-
Abducción.
En todos los casos
los ejercicios de natación a estilo braza pueden usarse para
el mantenimiento de la cintura escapular.
Potenciación
T.O.F. (pdf)
